ADIÓS INSOMNIO. Remedios Naturales y Terapias Alternativas: (Indicado también para naturópatas, terapeutas y estudiantes). (Adiós... nº 4) pdf download (Maribel Melián)

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EL LIBRO MÁS COMPLETO DE REMEDIOS PARA EL INSOMNIO ESCRITO HASTA EL MOMENTO

Este libro es un serio y útil monográfico de la salud natural sobre el insomnio. Ofrece información práctica de remedios con un lenguaje fácil y que engloba numerosos recursos que la naturaleza puede ofrecernos.

Compendia los conocimientos acumulados por la autora en los últimos 20 años sobre salud natural alternativa, y está respaldado con abundante material bibliográfico recopilado a lo largo de los años, habiendo seleccionado sólo aquellos remedios y consejos más efectivos y cuya eficacia ha sido ampliamente probada.

Se tratan los remedios según sus posibles causas, tanto físicas como emocionales o de otra índole, y abarca muchas alternativas terapéuticas naturales, desde alimentos, plantas medicinales, zumos, homeopatía, flores de Bach, oligoterapia, automasajes, etc. Y aúna el saber milenario de la Medicina Tradicional China y la Medicina Ayurvédica. Además, se complementa con ejercicios y técnicas físicas como el Hatha Yoga y el Qi Gong o Chi Kung, es decir, una amplia gama de terapias y opciones.
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